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森のバターと呼ばれているアボカド。 その高い栄養価は、ギネスブックも認めたほど。 クリーミーな味わいは、サラダにあえてもおいしく、アレンジレシピも豊富にあります。 アボカドはまさに使い勝手抜群。 アボカドを料理にプラスするだけで、こじゃれて見えるだけでなく、料理上手にも見えちゃいます。 そんなアボカドについて詳しく見ていきましょう。 スポンサードリンク