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思いつくまま、ろしの雑多ブログ
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タグ: 有酸素運動
ラジオ体操は有酸素運動! 運動効果なし…なんて思っていませんか?
日本人なら誰でも知っているラジオ体操。 小さい頃は、体育の前の準備体操として日々行っていましたよね。 夏休みに […]
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