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骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な役割をしています。 妊娠するとこの骨盤はお腹の赤ちゃんが大きくなるにつれてどんどん開いていき、出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするため最大に開きます。 通常、産後数ヶ月でこの開いた骨盤は自然に元に戻りますが、普段の姿勢が悪かったり、筋力が低下していると元に戻らない場合があります。 スポンサードリンク google_ad_c