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「ヨガ」に興味はありますか？ ゆったりとした動きで、全身運動できるヨガは、運動したいけれど、激しいものは体力に自信がない…という人にとっても一度は興味を持ったことがあるのではないでしょうか？ その中でも今話題の「ホットヨガ」。 そもそも「ヨガ」ってどういうもの？ 「ホットヨガ」と「ヨガ」は何が違うか？ の疑問についてお答えします！ スポンサードリンク