キャベツはカロリーも糖質もほぼなし?抜群の栄養バランスの効果とは? キャベツにはビタミンCが豊富に含まれています。 ビタミンCと聞くと、レモンのイメージが強いかもしれませんが、キャベツも負けていませんよ! ビタミンCは風邪の予防だけでなく、疲労の回復を促進してくれたり、肌荒れを抑制してくれるんです。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 続きを読む