タグ: 食事制限

現在、私たちのライフワークは多様化し、非常に便利な世の中になりました。 日本の経済成長と共に食事は豊かさを増し、食文化は大きく変化し、また、仕事や移動も機械化が進み、多忙な中でもコンビニエンスストアやファストフードで簡単に食事を摂ることも可能となりました。 そして、医療技術の進歩から、平均寿命は大きく更新し、特に日本は世界トップクラスの長寿国となっています。 生きるために食べる時