自転車ダイエット トレーニングコース 一周24.5km 大坂:茨木~淀川~高槻~西国街道~茨木 ダイエット用のトレーニングコースは、何度か走るとすぐに飽きてしまいます。 目的がただ走るだけなので仕方のない側面もあるのですが、飽きが来ないように複数のコースを作っておくのをお勧めします。 コースは主にルートラボで作るのですが、このコースを作るという作業自体が結構楽しかったりしますよ♪ 前回は坂道を意識したコースでしたが、今回は平地用のトレーニングコースになります。 続きを読む
大阪茨木からのお勧めサイクリングルート 茨木~淀川CR~大山崎~流れ橋~西国街道~茨木 55km 今日は少し距離を伸ばして、流れ橋まで行ってきました。 ただ漫然と走るのは以外と辛いのですが、目的地があると楽しさが違います♪ ここも結構お勧めのコースなので機会があればぜひ走ってみて下さい。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); コースの全体図 定番のイオン(マ 続きを読む