捨てないで!出汁を取った後の煮干しはこう食べる!賢く栄養の取れる美味しいレシピとは!? 煮物やお味噌汁など家庭料理に大活躍なのが煮干しでとった出汁です。 最近では便利な粉末を使うご家庭も多いですが、 […] 続きを読む
煮干しでの亜鉛の摂取には注意が必要!1日の必要量や吸収率の上げ方!メリットデメリットは? 免疫機能や健康維持、生殖機能の維持などに効果があると言われているのが亜鉛です。 UHA味覚糖のグミサプリシリー […] 続きを読む