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今日はちょっと距離を伸ばして久々に嵐山まで行ってきました。 二年ぶりくらいですね。 以前は良く行っていたのですが、去年はほとんど乗れなかったので本当に久しぶりです。 茨木から嵐山までのルートはいろいろとあるのですが、今回は定番のルートをご紹介します。 ほぼ真っ平らなので走りやすくお勧めですよ♪ スポンサードリンク (adsbygoogle = wi

ダイエット用のトレーニングコースは、何度か走るとすぐに飽きてしまいます。 目的がただ走るだけなので仕方のない側面もあるのですが、飽きが来ないように複数のコースを作っておくのをお勧めします。 コースは主にルートラボで作るのですが、このコースを作るという作業自体が結構楽しかったりしますよ♪ 前回は坂道を意識したコースでしたが、今回は平地用のトレーニングコースになります。

今日は少し距離を伸ばして、流れ橋まで行ってきました。 ただ漫然と走るのは以外と辛いのですが、目的地があると楽しさが違います♪ ここも結構お勧めのコースなので機会があればぜひ走ってみて下さい。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); コースの全体図 定番のイオン（マ