自宅で好きな時間に体を鍛えられる筋トレを趣味にしている男性は結構多いものです。
ガリガリ体型からの脱却や、筋肉をつけて自分に自信をつけたい方など、筋トレをする理由は様々です。
大手通販番組では大型から小型まで筋トレグッズを盛大に宣伝販売していますし、一躍有名になるグッズも多く、筋トレの関心の高さがうかがえます。
貰う相手はもちろん嬉しいですが、贈る方もどんどん相手の体つきが変化していくと嬉しいものです。
今回はプレゼントに最適なグッズをご紹介しますので、プレゼント選びの参考にしてください！
鉄板！高負荷な筋トレグッズのオススメお手軽プレゼントとは！？
仕事帰りや休日にジムへ通うのは、行く時間がなかったり、アクセスの良い場所にジムがなかったり、体のコンプレックスでジムに通い辛い方もおり、なかなか難しいものです。
そういう方はまず自宅で肉体改造を目指すことが多いと思います。
筋トレには‘ダンベル’や‘プッシュアップバー’など基本の器具がありますが、ダンベルは持ってる方も多く、重いのでプレゼントには不向きです。
そこでおすすめなのが値段も手頃なプッシュアップバーです。
最短で筋肉を鍛えることができ、腕立て伏せによる大胸筋のトレーニングや、腹筋は腕にも効果的です。
普段のトレーニングに高負荷をかけられるので、理想の体に最短で近づけると言われています。
使用することにより、筋肉の可動域が広がりますし、効率的に筋肉を刺激することができます。
シンプルな作りで場所もとらないので、プレゼントにぴったりですよ。
身近なところでは格安でニトリでも販売しているので、わざわざスポーツ店に足を運ばなくてもいいのも嬉しいところです。
値段も千円未満から３千円ほどで買えるのでお手軽なプレゼントになります。
また、同じく低価格で買えて、必ず重宝するのが腹筋ローラーです。
使用するとすごく負荷がかかり、腹筋だけでなく体幹も鍛えられます。
少しやっただけでも筋肉痛になるので、腹筋が鍛えられているのが実感できますし、最初はキツすぎたのが使っていくうちにどんどん筋肉がついてできるようになると嬉しいものです。
こちらは筋トレ初心者から上級者まで使うことができるので、どのくらい筋トレしているか分からない方へのプレゼントにぴったりですよ♪
ハードな筋トレグッズ！貰ったら嬉しいプレゼントとは！？
プレゼント選びは相手が喜んでくれること間違いなしの定番ものや、自分では買わないけど貰ったら嬉しいものなど様々です。
基本の筋トレグッズをすでに持っている方や、相手の意表をつきたい場合におすすめのグッズをご紹介します。
まず一つ目がただ着るだけでバランス感覚を強化し体幹を鍛えることができ、パワフルボディになれるパワージャケットです。
ウォーキングするだけでも筋力アップしますし、腹筋は腕立て伏せはなかなか継続できない方でも着用して普段の生活をするだけで気軽にトレーニングできます。
おもりは取り外し可能で自由に調節できるので、無理なく始められます。
スクワットや、懸垂などあらゆるトレーニングに負荷をかけられ、ハードなトレーニングができます。
値段は様々で数千円から高額なものまであるので、お財布と相談して選びましょう！
そして２つ目がヘビーロープと言われる、重量のある縄跳びです。
縄跳びはボクサー練習で取り入れるほど効果の高いトレーニングですし、プレゼントに最適な大きさでもあります。
また、簡単に始められるので、筋トレ初心者にもオススメです。
持ち手に重りが入っているのではなく、縄自体が重いので手首の負担もそれほど感じませんし、数分跳ぶだけでもかなりのトレーニングになります。
下半身や心肺機能はもちろんのこと、上半身も鍛えれますし、ストイックに自分を追い込みたい方にもオススメです！
まとめ
筋トレグッズのプレゼント、いかがでしたか？
筋トレグッズがあれば、普段のトレーニングに高負荷を与えられ、効果が倍増します。
筋トレグッズを贈って、相手の体が変化していくのを楽しく見守りたいものです。
今回はプレゼントに最適な価格設定＆場所をとらないコンパクトなものをご紹介しました。
贈られたもので筋トレするたびにきっとあなたを思い出してくれますよ♪
