現在、痛風の患者さんは50万人から60万人になると言われており、痛風の予備軍の高尿酸血症の人を合わせると、約600万人以上の方が痛風に関する症状で悩まされているとされています。 70年前の日本では、罹患者はほとんど認めら...
続きを読むダイエットを成功させる!! 効果を最大化させる運動と頻度の関係!
現在、私たちのライフワークは多様化し、非常に便利な世の中になりました。 日本の経済成長と共に食事は豊かさを増し、食文化は大きく変化し、また、仕事や移動も機械化が進み、多忙な中でもコンビニエンスストアやファストフードで簡単...
続きを読む母の日のプレゼント、お母さんを感激させる小中学生のアイデア4選
もうすぐ母の日ですね。 日頃家族の為に働いてくれているお母さんの日です。 いつも密かに感謝しながらも、面と向かっては照れくさくて、感謝の気持ちを言葉に出来ない人にとって、母の日はチャンスです。 ぜひ、お母さんに何か喜んで...
続きを読むどんなにツライ貧血にも効く即効性が高いお勧め食べ物や飲み物とは?
どちらかと言えば女性に多い貧血。 その多くはダイエットなど食生活が原因、と言われています。 「貧血に良い」と言われるレバーですが、やはりクセが強いので、若い女性は苦手な方も多いですよね! でも...
続きを読む口臭を本当に対策するなら食べ物から見直すべき!助長するNG食材とは?
もし他人の口臭が気になったとき、あなたならどうしますか? 意外と口臭が気になっても 「あなた口臭いわよ」 とは言えないものです。 また自分自身の口臭も、なかなか気づきにくいものです。...
続きを読む超お得!!子供の七五三写真を安くとる裏ワザ 3選!!
子供の七五三楽しみですよね。 それぞれの年齢、男女全く見え方がちがいますよ。 親としても写真館に行くのはテンションあがります! ですが…… 写真館の写真高すぎませんか? いつもと違うわが子にうれしくなっちゃって選びすぎて...
続きを読む足を組む癖の人必見!歪んでいる!?バランスが崩れる原因と直す方法
キレイな女性が足を組み変えて ニュース番組を読む・・・ そんな姿に憧れた時代もありましたが・・・ それはかなり昔の出来事! もはや40代以上の方しか分からない番組です。^^; 足を組む女性は、...
続きを読む慢性的な貧血も自分で治す!たった一週間で劇的改善する食事のレシピ!
「慢性的な貧血だから仕方ないかな?」 とあきらめている女性も多いですよね。 貧血は自分で治すことができます。 貧血に悩んでいる多くの女性は、生活環境の乱れと食事バランスが狂っていることが多いんです。 慢性的な貧血が続くこ...
続きを読む毎朝なぜか手がしびれるのは危険な病気かも!?根本的な原因を知ろう!
朝目が覚めて腕がしびれていること意外と多いですよね。 でも、そう長くしびれているワケでもないので、あまり気にしないことが多い。 恐らく手がしびれる原因は寝違えたせいかも? そんな風に軽く考えしまうことが多いと思います。...
続きを読む目の疲れに効く意外な食べ物5選!ブルーベリー以外にも実はこんなに!
パソコンやスマホなどのブルーライトを長い時間浴びていると眼精疲労を起こしてしまいますよね! そんな時は決まってブルーベリー飲料やヨーグルトを食べていませんか? 目に良いと言われる食べ物はブルーベリーだけじゃない! 実はま...
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