思いつくまま、ろしの雑多ブログ

現在、痛風の患者さんは50万人から60万人になると言われており、痛風の予備軍の高尿酸血症の人を合わせると、約600万人以上の方が痛風に関する症状で悩まされているとされています。 70年前の日本では、罹患者はほとんど認められなかったそうですが、戦後の日本の経済成長と共に食生活が豊かになり、飲酒も増えたことにより痛風の発症率が高まったとされています。 今回は、痛風の原因と対策についてお話し

現在、私たちのライフワークは多様化し、非常に便利な世の中になりました。 日本の経済成長と共に食事は豊かさを増し、食文化は大きく変化し、また、仕事や移動も機械化が進み、多忙な中でもコンビニエンスストアやファストフードで簡単に食事を摂ることも可能となりました。 そして、医療技術の進歩から、平均寿命は大きく更新し、特に日本は世界トップクラスの長寿国となっています。 生きるために食べる時

もうすぐ母の日ですね。 日頃家族の為に働いてくれているお母さんの日です。 いつも密かに感謝しながらも、面と向かっては照れくさくて、感謝の気持ちを言葉に出来ない人にとって、母の日はチャンスです。 ぜひ、お母さんに何か喜んでくれるプレゼントをあげたいです。 喜んでくれる物、それは何でしょうか？悩むところですね。 お金をかければ色々ありそうですが、感謝の気持ちは大きくても、やっぱり

どちらかと言えば女性に多い貧血。 その多くはダイエットなど食生活が原因、と言われています。 「貧血に良い」と言われるレバーですが、やはりクセが強いので、若い女性は苦手な方も多いですよね！ でも、貧血に効果ある食材はなにもレバーだけとも限りません。 意外と女性が好きなアノ食品も 貧血防止効果抜群！ レバーも料理次第でクセがな

もし他人の口臭が気になったとき、あなたならどうしますか？ 意外と口臭が気になっても 「あなた口臭いわよ」 とは言えないものです。 また自分自身の口臭も、なかなか気づきにくいものです。 なので、「口臭が気になる」と指摘されたときは、、実はかなり臭いが気になる、ということ！ 口臭は独特で思わず顔を歪めてしまうもの。 「この人と話

子供の七五三楽しみですよね。 それぞれの年齢、男女全く見え方がちがいますよ。 親としても写真館に行くのはテンションあがります！ ですが…… 写真館の写真高すぎませんか？ いつもと違うわが子にうれしくなっちゃって選びすぎて予算の２、３倍。。。 写真館あるあるではないでしょうか？ できあがったら出来上がったで買いすぎているので飾る場所もないし飾るのもせいぜい1

キレイな女性が足を組み変えて ニュース番組を読む・・・ そんな姿に憧れた時代もありましたが・・・ それはかなり昔の出来事！ もはや40代以上の方しか分からない番組です。＾＾; 足を組む女性は、足が長くてキレイなイメージがありましたが、現代では足の組む方は、身体のバランスが歪んでいる象徴です。 身体のバランスが悪いから、片方に重心を乗せたく

「慢性的な貧血だから仕方ないかな？」 とあきらめている女性も多いですよね。 貧血は自分で治すことができます。 貧血に悩んでいる多くの女性は、生活環境の乱れと食事バランスが狂っていることが多いんです。 慢性的な貧血が続くことで、仕事や出産などに影響を及ぼします。 貧血が続くことで通勤することができない。 子供を産む体力がない・・・ そんなことにならないように

朝目が覚めて腕がしびれていること意外と多いですよね。 でも、そう長くしびれているワケでもないので、あまり気にしないことが多い。 恐らく手がしびれる原因は寝違えたせいかも？ そんな風に軽く考えしまうことが多いと思います。 よくよく考えてみると手がしびれることは、それなりに原因があることです。 その原因を知ることで、大きな病気になることを防げるかもしれません。

パソコンやスマホなどのブルーライトを長い時間浴びていると眼精疲労を起こしてしまいますよね！ そんな時は決まってブルーベリー飲料やヨーグルトを食べていませんか？ 目に良いと言われる食べ物はブルーベリーだけじゃない！ 実はまだまだ、目に効果がある食べ物はたくさんあります。 いつもワンパターンになりがちなブルーベリーメニューを、美味しいレシピで眼精疲労防止しませんか？