ダイエットにも効果を発揮するゆで卵の効能とは!? 太る体質を改善して代謝を促進! ゆで卵といえば、一昔前に流行ったダイエットを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか? 卵はビタミンCと食物繊 […] 続きを読む
辛いヘルペスへの対策!一日でも早く治す方法や摂りたい効果的な栄養素とは!? ヘルペスとは熱の花とも呼ばれ、痛みのある小さな水ぶくれのことを言います。 口の周りや端にできてしまう口唇ヘルペ […] 続きを読む
アロマで心も体も元気に♪ 精油サンダルウッド(白檀)の嬉しい効能とは!? 日本ではお香の原料として昔から使われている精油サンダルウッドは、どこか懐かしい優しい香りです。 日本では白檀と […] 続きを読む
正しいハンドケアで美しい手を! 美白ケア方法とおすすめのハンドクリーム!? 首や手は年齢の出やすい場所ですが、顔ほど丁寧にケアしている方は少ないです。 日常の中では何かを手渡したり、お会 […] 続きを読む