本日の予定（イタリア 2日目） コロッセオ（円形競技場） トレヴィの泉 クルーズプラネット主催のプライベートパーティ エスケープ ザ ビッグトップ（船内イベント） 寝たのが早いだけあって、5：50に起床。 朝食はちょっと悩んだのですが、連日の食べ過ぎで胃が疲れたことあって、抜くことにしました。 夜中に胃酸の逆流で目が覚めたらダメですよね（笑）
続きを読む豪華客船で行く地中海クルーズ10日間の旅 【旅行記】～五日目 イタリア ローマ～
豪華客船で行く地中海クルーズ10日間の旅 【旅行記】～四日目 イタリア 青の洞窟～
本日の予定（イタリア 1日目） ナポリ入港 カプリ島⇒オプショナルツアー（青の洞窟） ナポリ港観光 夕食はイタリア料理（有料レストラン） スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 続きが気になる方は、ポチっと応援してから読み進めてくださいね（笑） ↓↓↓
続きを読む夜食におすすめコンビニ商品！でも太りたくないなら避けるべき物は？
夕食をする暇もなく働いて夜遅くになってしまった… でもお腹が空いている… そんな時は食べないと寝られないですよね。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); でも夜遅い時間に食べて寝ると太るのは確実。 体にも悪そうです。 太るだけではなく、肌や内臓にも悪いです
続きを読む豪華客船で行く地中海クルーズ10日間の旅 【旅行記 レビュー】～三日目 終日クルーズ～
本日の予定 終日クルーズ ツアー会社による船内説明会 船内イベント（burn the floor） 本日は終日クルーズのため観光はありません。全て船内のイベントになります。 今回のクルーズでは、オプショナルツアーを全部選択したので、終日のクルーズはこの日しかありません。 そう考えると、のんびりのはずのクルーズが・・・ 欲張りすぎると全然休めませ
続きを読む豪華客船で行く地中海クルーズ10日間の旅 【旅行記 レビュー】～二日目 バルセロナ～
本日の予定 世界遺産カサバトリョ 世界遺産サグラダファミリア モンジェイックの丘 ノルウェージャン乗船 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 続きが気になる方は、 ポチっと応援してから読み進めてくださいね（笑） ↓↓↓ にほんブログ村
続きを読む野良猫は飼う前に万全の準備が必要！簡単に飼えば危険な病気の可能性！
子供が近所で見つけて来た子猫！ 飼いたいと子供は言うけれど、どうしよう!? まずは野良猫かどうか調べて、病気を持っているかどうかを調べる必要があります！ スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 野良猫はこんな病気を持っている可能性も！まずは検査から！ まずは野良猫かど
続きを読む豪華客船で行く地中海クルーズ10日間の旅 【旅行記 レビュー】～初日～
（株）クルーズプラネット主催の、 ノルウェージャン・エピック（NCL Norwegian EPIC）エンターテイメントシップで行く地中海クルーズ10日間 に行ってまいりました。 添乗員さんやツアー参加者の皆さんも素晴らしい人ばかりで本当に楽しい１０日間を過ごすことが出来ました。 クルーズ旅行はこれで二回目なのですが、前回の旅行のことをあまり覚えていなかった事もあり、
続きを読む老人が怒りっぽいのは病気が原因かも？ 怒りと認知症の関係？
「あの人も、年を取って丸くなったね」そんな言葉をよく耳にしますね。 今ではこんなにも優しい、おじいちゃん、おばあちゃんだけど。 「若い頃は、それは厳しくて怖かったのよー」なんて話も良く聞きます。 ところが、それとは正反対に、 「年を取ってより一層頑固になったねぇ」 と言われる人もいます。 それが個人差の範囲であれば、 「丸くなったね、」 「頑固になっ
続きを読む老眼鏡で視力回復トレーニング！近視は治せるかも？！
春は健康診断の季節。 進級したお子さんは去年より身長や体重が増え、大きくなったなぁ…と、そんな子供の成長をほほえましく感じる季節でもあります。 でも、喜んでばかりはいられません。 ふと見ると、「眼科受診のおすすめ」…なんてプリントが！それまで見づらいなんて言ったことないのに、視力が下っているなんて…。 子供は視力が下って多少見づらくなっても、なかなかそれを訴えてくれないので
続きを読むダイエットの効果は運動後の食事内容と食べるタイミングで変わる？！
ダイエットのために運動をしている人、たくさんいますよね。 ジョギングしたり、スポーツジムに通ったり。 もちろん運動することで、カロリーの消費にもなりますし、体の代謝も上がりますが、食事のとり方が間違えていると、頑張っているその運動の効果が半減してしまうことも！ その運動でダイエット効果を得たいのならば、運動後にきちんと食事を摂ることが大切です。 「えっ！せっかく運動でカロリ
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