カテゴリー: レシピ

夏バテの食欲がない時でも食べやすいものと言えば、冷たい麺類ではないでしょうか♪ 冷やし中華や蕎麦、うどんなど色々ありますが、サラダうどんなら野菜もたくさん摂れるのでオススメです！ ランチで食べるのか、夕飯で食べるのかでサラダうどんに合う献立も変えていきたいですよね。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||

日々の献立に役立つ常備菜、きのこを使えばヘルシーで栄養のあるものが作れます。 年中スーパーに売っているきのこ類は価格の変動も少ないですし、常備菜としていろんなレシピを知っていれば‘あともう一品！’という時に大助かりです。 それではきのこの常備菜人気レシピをご紹介します。 材料を見て作れそうならぜひ挑戦してみてくださいね！ スポンサードリンク (adsby

豚肉はこまぎれなどを使うと安くてお財布にも嬉しい節約料理ができますので、食卓の出番が多いお肉ではないでしょうか？ よく使うお肉だからこそ、レパートリーはたくさん持ちたいものです。 そこで今回はクックパッドで豚肉１位のレシピをご紹介します。 豚肉×色んな野菜の１位を載せますので、材料をみて作れそうならぜひ挑戦してくださいね！ スポンサードリンク (adsb

外食メニューの１つであるつけ麺は、今や専門店があるほど人気の麺料理です。 つけ麺はお店で食べるイメージがありますが、実は自宅でも簡単に作れちゃうんです！ パスタやうどん、そばなどの定番メニューにつけ麺レシピも加われば、家族もきっと喜んでくれますよ♪ お手軽ランチはもちろんのこと、餃子やチャーハンをプラスすれば立派な夜の献立にもなります。 品数が少ないのに、男性にはとても人気

夏野菜の１つ「なす」は成分の９０パーセントが水分で、なすの皮に含まれる‘アントシアニン’にはガン予防をはじめ、高血圧や動脈硬化の予防に効果があり、 揚げ物、煮物、炒め物などさまざまな調理法で美味しい料理がたくさんあります。 夏になると安く手に入れることができ、野菜やお肉でがっつりおかずを作ったり、パスタの具にしてみたり・・我が家でもよく登場する食材です。 今からクックパッドで上位

美容や健康にいいとされる食材食品が次々と話題になる昨今ですが、ココナッツミルクもその１つではないでしょうか。 缶などに入った液体のココナッツミルクは開封後の賞味期限が短く、保存料や防腐剤などの添加物も気になるところです。 そこでオススメなのがココナッツミルクを乾燥させて粉末状にしたココナッツミルクパウダーです。 パウダータイプなので水に溶けやすく、必要な時に必要な分だけ使えるので

鶏もも肉にまぶして揚げるだけで簡単に美味しい唐揚げができる唐揚げ粉は賞味期限が長いものの、余らせてしまうことも多いのではないでしょうか？ 唐揚げ粉の原料にはうまみ成分などが入っており、しっかり味がついています。 唐揚げは家族に人気のメニューですが、油の処理が面倒ですし、夏場のキッチンでの揚げ物は正直、敬遠しがちです。 唐揚げ粉の他の使い方ないかなぁ？ と探したところ、意外と

夏野菜のなす料理と言えば、煮浸しや麻婆なす、焼きなすなどたくさんあります。 くせがなく味がシンプルなので、煮ても焼いても美味しいですし、味噌やチーズとの相性も抜群です。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 続きが気になる方は、ポチっと応援してから読み進めてくださいね（笑）

手軽に野菜が食べられる料理と言えばサラダがありますが、毎日のように食べているとマンネリ化してしまう方も多いのではないでしょうか？ 野菜サラダを食べると酵素や食物繊維が摂れますし、食事の最初にサラダを食べることで空腹を落ちつかせ食べすぎ防止にもなります。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({

みなさんはフランスパンをどうやって食べていますか？ バターを塗ったり、サンドイッチにしたり・・が定番ではないでしょうか。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ですがフランスパンって１本で買うことが多く、惣菜パンやお菓子パンと違いすぐに硬くなってしまいますし、食べ方もマンネ