カテゴリー: レシピ

きゅうりは夏が旬の野菜ですが、スーパーでは年中買える野菜でもあります。 冷蔵庫に冷えたきゅうりの常備菜があると、箸休めやお酒のつまみにも最適ですし、使う食材によっては子供にも人気があります。 ごま油が香って食欲がそそるものやビニール袋でつくるお手軽常備菜などをご紹介します。 お気に入りが見つかると嬉しいです。 スポンサードリンク (adsbygoogle

季節関係なくスーパーで買えて、栄養面でも優れている野菜にニラがあります。 すぐに火が通るし、とても使い勝手が良いですが、すぐに傷んでしまうと難点があります。 そんなニラ、保存食に使えたら嬉しいですよね。 ここではおすすめのニラ保存食３選、栄養や嬉しい効能などをご紹介しています。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbyg

美味しいたこ焼きが簡単に作れるたこ焼き粉、全部使いきれずに、気付けば賞味期限切れ・・なんてこと経験がある方も多いのではないでしょうか？ 天ぷら粉や唐揚げ粉、たこ焼き粉などはそれ以外に使い道がなさそうと思われがちですが、実はアレンジ方法がたくさんあるんです。 たこ焼き粉にはうまみ成分が入っているので少ない材料で美味しい一品ができますし、アレンジレシピを知っていればレパートリーも増えて嬉し

元々、セブンイレブンで発売され、ブームになった「サラダチキン」は、現在他のコンビニでも類似品があり、味のバリエーションも豊富ですよね。 プレーンに始まり、ハーブ、スモーク、ゆず胡椒、マイルドカレー、タンドリーチキンなどがあります。 この商品の魅力はなんと言っても低カロリー、高タンパク、味も美味しいのでダイエットにも適しているんですよ。 １２５ｇのしっかり重量なのに１３０カロリーほ

自宅でみんなで作るたこ焼きはとても楽しく美味しいものです。 たこ焼きは市販の粉を使ったり、小麦粉など家にある材料でも作れます。 たこ焼きが食べたくなった時に卵を切らしている場合や卵アレルギーの方でも食べられる「卵なし」のたこ焼きの作り方をご紹介します。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pus

お花見やピクニック、公園などでのんびり・・などアウトドアなデートに持って行きたいのが手作りのお弁当です。 手料理をふるまう機会が少ない方は彼氏の胃袋を掴む絶好のチャンスです。 では実際男性はどんなお弁当を望んでいるのか？！ とても気になりますよね。 彼氏が喜ぶお弁当のおかずについてまとめました。 簡単なのに美味しいおすすめレシピも載せますので参考になれば嬉しいです。

ほうれん草は鉄分をはじめ、栄養価が高いと誰もが知っている野菜で彩りも良くお弁当のおかずとして使われます。 お弁当作りは見た目も大切ですが、やはり栄養バランスも考えたいところです。 そんな時に頼れるほうれん草で朝の忙しい時間でもパっと作れるおかずや冷凍ストックできるものなどをご紹介します。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsb

寒くなってきたら食べたくなるお鍋は寄せ鍋、ちゃんこ鍋、キムチ鍋、雪鍋、モツ鍋など味の種類も豊富です。 中でも豆乳鍋はヘルシーでまろやかなことから美容や健康に敏感な女性にとても人気があります。 豆乳鍋のスープは市販でも売っていますが、実は手作りでも手軽で簡単に美味しい鍋を楽しむことができます。 豆乳鍋１位レシピをご紹介しますので、お気に入りが見つかれば嬉しいです。 ス

味ぽんはかんきつ果汁や醸造酒、醤油などが入っており、どこのスーパーに行っても買えるほど有名でロングセラーな商品です。 ポン酢は湯豆腐やサラダをヘルシーに食べたい時などに使いますが、醤油よりも塩分控えめで使い方は色々あります。 豚肉との相性も抜群で、味ポンを調味料として使うととても簡単に美味しい料理が作れます。 おすすめのレシピをご紹介しますので参考になれば嬉しいです。

肌寒くなってきたらお鍋が恋しくなる方も多いのではないでしょうか？ 冷え切った身体を温めてくれますし、お肉や野菜、きのこ類などたくさんの具材を食べることができます。 我が家も寒くなると週に何度かお鍋をしています。 新婚当時はバラエティ豊かな市販の鍋スープを使っていましたが、 スープを手作りすればその分、具材を豊富にできる と考えてからはずっと手作りです♪ 今回はク