思いつくまま、ろしの雑多ブログ

ゆで卵といえば、一昔前に流行ったダイエットを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？ 卵はビタミンＣと食物繊維以外の栄養素を全て含んでいる優良食品です。 卵料理にはオムライスや親子丼、卵焼きなど様々ありますが、一番シンプルな食べ方がゆで卵です。 どんなご家庭にも常備されている卵、値段も手ごろで簡単に作れるゆで卵の嬉しい効能をご紹介します。 スポンサードリンク

自然の中で家族や友人と楽しむバーベキューはとても楽しいものです。 バーベキューに欠かせない肉はシンプルに焼いてタレをつけて食べる定番もいいですが、漬け込んだお肉を用意していると安いお肉でも柔らかくなりますし、なにより味がしみ込んでいて美味しいです。 バーベキューの食材を当日みんなでワイワイ買いだしに行くのも楽しいですが、できる準備は行く前にしておきたいですよね。 予算上、高いお肉

季節に関係なく年中穿けるボトムスにジーパンがあります。 「ジーパンは洗わなくていい」という人もいますが、お気に入りのジーパンだからこそいつも清潔に保っていたいものです。 一番みなさんが心配しているデニムの色落ちを防ぎ、長持ちさせるジーパンの洗い方や干し方についてお話したいと思います。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbyg

お弁当は冷めても美味しく、見た目も栄養も考えて作るといつもワンパターンになってしまう・・ という方も多いのではないでしょうか？ 今回はクックパッドで人気のお弁当おかずレシピをまとめてました。 お弁当のコツなどもご紹介しますので参考になれば嬉しいです。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p

エアコンの効いた部屋や乾燥している時は、喉がイガイガ・・調子が悪くなりやすいですよね。 風邪の引きはじめに出る症状も、喉からくる人や鼻からくる人、熱からくる人様々です。 喉に影響しやすい人は季節関係なく、年中付きまとう症状かと思います。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

夏バテの食欲がない時でも食べやすいものと言えば、冷たい麺類ではないでしょうか♪ 冷やし中華や蕎麦、うどんなど色々ありますが、サラダうどんなら野菜もたくさん摂れるのでオススメです！ ランチで食べるのか、夕飯で食べるのかでサラダうどんに合う献立も変えていきたいですよね。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||

日々の献立に役立つ常備菜、きのこを使えばヘルシーで栄養のあるものが作れます。 年中スーパーに売っているきのこ類は価格の変動も少ないですし、常備菜としていろんなレシピを知っていれば‘あともう一品！’という時に大助かりです。 それではきのこの常備菜人気レシピをご紹介します。 材料を見て作れそうならぜひ挑戦してみてくださいね！ スポンサードリンク (adsby

赤ちゃんを我が家へ迎える準備はとても幸せで楽しいものですが、初めての育児には不安や疑問がつき物です。 赤ちゃんはデリケートなので肌着などの素材や洗い方、干し方なども気をつけたいところです。 私も子育て真っ最中であれこれ試したこともありますので、みなさんのヒントになれば嬉しいです。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoo

豚肉はこまぎれなどを使うと安くてお財布にも嬉しい節約料理ができますので、食卓の出番が多いお肉ではないでしょうか？ よく使うお肉だからこそ、レパートリーはたくさん持ちたいものです。 そこで今回はクックパッドで豚肉１位のレシピをご紹介します。 豚肉×色んな野菜の１位を載せますので、材料をみて作れそうならぜひ挑戦してくださいね！ スポンサードリンク (adsb