スッピン美人♪洗顔ブラシの正しい使い方と嬉しい効果とは!?

「洗顔ブラシってなんとなく良さそうだけど、実際どうなの?!」 という疑問を持っている方も多いのではないでしょうか? スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ニキビに効果的なスキンケアメーカーとしてよくCMで見るプロアクティブでも洗顔ブラシがセットになっていますし、洗顔はスキン

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目の疲れを取る一押しグッズ!?現代人必見!翌朝に差が出る♪

今やスマホ所有率は80パーセント近く、仕事でもパソコンを使う方が多く、疲れ目に悩む方も多いのではないでしょうか? パソコンやスマホの長時間利用は目に大きな負担をかけています。 目の疲れが蓄積すれば視力悪化にもつながります。 目は一生ものですので、病気にならないためにも一日の疲れをとるグッズをご紹介します。 スポンサードリンク (adsbygoogle =

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現代人必見!しっかり摂りたい♪目の疲れに効果的な食べ物とは!?

いまや仕事でもプライベートでも常にブルーライトを浴びていると言っても過言ではないですよね。 目を酷使してる現代人にとって目の疲れはほっておけない深刻な悩みではないでしょうか? 人間はたくさんの情報を目から取り入れていると言われていて、普段から目はフル活動していますので、パソコンやスマホをあまり見ない子供や高齢者にとっても目にいい食べ物は毎日の食事でしっかり摂りたいものです。

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はちみつレモンの作り方と体にいい効果♪賞味期限や長期保存の方法とは?!

はちみつレモンと言えば、さっぱりした喉ごしで暑い夏の日にぴったり・・冬には風邪気味の時に飲んだり・・と年中楽しめるものです。 作り方はいたってシンプルでレモンとはちみつさえあれば簡単にできるのも嬉しいところです。 はちみつもレモンもそれぞれに栄養があり、家に常備してあると心強い存在になりますよ! それではそんなはちみつレモンの作り方から、効能や保存方法までまとめましたので、参考に

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コンタクトレンズで目が乾く!目薬はどのくらいの頻度で使えばいいの?

コンタクトレンズを使っている人なら、必ずあると言っていいほどの悩み…それは、「目の乾燥」。 私もコンタクトレンズを使っていますが、仕事でのパソコン作業も多いため、ドライアイ気味なこともあり、目薬は必須アイテム。 デスクには常に目薬を置き、目の乾きを感じたらつけるようにしているのですが…。 目薬ってどのくらいの頻度で使えばいいのでしょうか? スポンサードリンク

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筋トレだけじゃない!ウエストのくびれを生み出すのは女性ホルモン!?

女性は、結婚しても、子供を産んでも、いつまでもキレイでいたいものです。 ウエストのくびれや、ヒップアップ、バストアップなど、女性らしいボディラインには‘エストロゲン’という女性ホルモンが必要不可欠なんですが知っていました? スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ウエストのく

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腸美人になれる♪腸内環境を整えるオススメの食べ物とは!?

腸は人間が健康を維持するための重要な役割を担っている臓器の1つです。 必要な栄養素を食べたものから吸収し、不要な老廃物を出す働きと、ウィルスや細菌など体の害になるものを便として出す働きがあります。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 人は腸で栄養分を吸収し、いらないものを

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食べ過ぎたことをなかったことに!?次の日にヨーグルトでリセットしよう!

飲み会やランチの食べ放題、同窓会などついつい楽しくて食べ過ぎちゃうことは誰にでもありますよね。 食べた後に後悔・・なんてこともありますが、食べすぎをリセットする方法があります! 人付き合いは大切なので、楽しい場に参加しつつ、次の日に気をつけることをご紹介しますね♪ スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [

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知らなきゃ危ない!長風呂のデメリットとは?対策ってあるの?

寒い季節は冷えた体を温めるため、ゆっくりお風呂につかるのはとても気持ちがいいものですよね♪ お風呂にはメリット面が目立ってますが、実は恐ろしいデメリットがたくさんあることをご存知でしょうか? お入浴時間や温度などを気にして入っている方はそれほど多くないと思います。 健康や美容、ダイエットなどにいいと思って長風呂してる方にとってその恐ろしいデメリットは気になるところですよね?

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必見!虫歯菌を殺す食べ物とは!?いつまでも丈夫で強い歯を♪

虫歯で歯科に通うのは誰でも億劫ではないでしょうか?風邪で内科に通ったり、耳鼻科に通ったりするより、歯医者の治療費は高く、数ヶ月通院しないといけない時もありますよね。 赤ちゃんのいるご家庭なら親が細心の注意を払って、同じ箸を使わなかったり、口移しをしないように気をつけて極力わが子が虫歯にならないように努力してる親御さんも多いと思います。 小さい子供を歯医者に連れていくのは避けたいものです

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