カテゴリー: 美容・健康

唇はどこの皮膚よりも薄い、といわれています。 呼吸をするのも、ご飯を食べるのも口からです。 命を守ることを考えると、唇は大切な出入り口。 唇の皮膚が敏感な仕組みも、納得がいきますね。 そんな唇は、私達の体調の変化を表してくれるバロメーター。 唇の色でも私達の体調の変化を見ることができます。 そんな唇は、免疫が落ちてしまうとプツプツとできものが出来てしまいやすい場

ジャムといえば、イチゴやマーマレード、ブルーベリーなど様々な種類があります。 自然の恵みをたっぷり生かした食べ物ですが、新鮮で旬な果物を煮詰めて手作りしたジャムはさらに美味しいですよね。 スーパーでいつでも買えるジャムですが、本来は収穫時期に食べきれない果物を長期保存するために作られたもので、田舎の親戚や知人からわけてもらったたくさんの新鮮果物を美味しいうちにジャムにするのも素敵ではな

猫背で背中が常に凝っている。 でも、長時間座って仕事をすることが多いと、良い姿勢をずっと保っているのも疲れてきてしまいますよね。 体にいろいろ影響もあるようだし、まだ他の症状にまで発展していないうちに、改善できるならしたほうが良いです。 整体に行くと、正しい姿勢を体に覚えさせるるための施術と、筋肉をほぐしてもらい、疲れも取ってもらえます。 ただ、筋肉の疲れを取りながらの施術

ネギと聞くと、どんな印象がありますか？ 青ネギや白ネギと種類があったり、うどんやそばの薬味とか、料理の脇役ってイメージが強いと思います。 昔から風邪に効果がある、と言われているネギですが、実際にはどうなのか。 そして、そんなネギを美味しくする、人気のレシピもご紹介します。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoog

人のニオイを、気にしたことはありますか？ たまに、ニオイフェチなんて言って「異性のニオイが好き！」なんて方もいますよね！ ニオイが魅力になるなら良いのですが・・・ スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); もし、自分のニオイを人から「嫌だな・・・」って思われていたら？！

女性にとって永遠の悩みともいえる、貧血。 頭痛やめまい、動悸、顔色が悪くなったり。 血液中の酸素が少なくなると、酸素を体中に運べなくなります。 スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 貧血にも種類があるのですが、多いのが鉄欠乏性貧血。 「鉄分をとりましょう。」と謳

突然ですが便秘に悩んだ経験ってありませんか？ 「人にはあまり言えないけれども、実はとても悩んでいます・・・」 という人が意外と多いのが、『便秘』なんです！ スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); また、便秘を直したいという気持ちから、「単純に水分をたくさん摂れば解決する

「あの人も、年を取って丸くなったね」そんな言葉をよく耳にしますね。 今ではこんなにも優しい、おじいちゃん、おばあちゃんだけど。 「若い頃は、それは厳しくて怖かったのよー」なんて話も良く聞きます。 ところが、それとは正反対に、 「年を取ってより一層頑固になったねぇ」 と言われる人もいます。 それが個人差の範囲であれば、 「丸くなったね、」 「頑固になっ

抜け毛で悩む方は性別や年齢に関係なくおられますよね。 春と秋は自然と抜け毛が増える季節だとも言われています。 抜け毛の原因はその人の髪の特性、ホルモン、喫煙や睡眠などの生活環境やストレスです。 私も産後、抜け毛に悩まされた１人でシャンプーをかえてみたり、食事に気をつけている時期がありました。 その時に色々調べたことをお話します！ 人間は食べたもので身体が作られ生命を維

「ヨガ」に興味はありますか？ ゆったりとした動きで、全身運動できるヨガは、運動したいけれど、激しいものは体力に自信がない…という人にとっても一度は興味を持ったことがあるのではないでしょうか？ その中でも今話題の「ホットヨガ」。 そもそも「ヨガ」ってどういうもの？ 「ホットヨガ」と「ヨガ」は何が違うか？ の疑問についてお答えします！ スポンサードリンク